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qianzhui 发表于 2008-4-28 02:34

引起抽筋的发生

引起抽筋的发生：
１．经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
２．局部循环不良。
３．水份和盐份流失过多。
４．严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（ 如镁、钙 ）含量不足。
５．环境温度突然改变。
６．肌肉或肌腱轻裂伤。
７．情绪过度紧张。
８．以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
９．一些尚未发觉或确定的原因。

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